对于一个成年的女性来说，月经是一件在正常不过的事，月经是一种女性的正常的生理现象，始于女性的青春期结束于女性的更年期，在长达的几十年的时间里，女性的月经难免会出现异常，即月经失调的现象。对于月经失调这样一种疾病，患者需要积极治疗，如果不及时治疗可能会导致宫颈炎。
对于月经不调，患者可以采取多种的治疗方法，食物治疗就是其中十分重要的一种。患者也不能乱吃东西，减肥药是女性常吃的东西，但是里面可能含有激素，因此患者不能吃减肥药。女性月经的失调的表现之一是月经的量，如果失血过多，就可以考虑补血了。
同时维生素也是人体的六大营养素之一，因此都吃一些新鲜的蔬菜和水果也很有必要，同时可以适量增加饮水，保持水分的充足。月经失调期间的饮食总体上要保持清淡，不要吃一些油腻的食物，也不要吃一些辛辣的食物。饮食保持清淡的同时，营养不能缺，因此需要精心选择一些既清淡又有营养的食物。这时可以吃一些猪肉、牛肉，蛋类等。蛋白质是人体重要的组成部分，为了补充蛋白质，也可以适量的吃一些豆类。鱼类是一种较为理想的食物，富含蛋白质，有很好消化吸收。
总的来说，在漫长的时间里，女性的月经难免因为各种原因而出现紊乱的现象，女性在月经失调时，需要积极治疗否则容易导致宫颈炎的发生。患者需要注意自己的饮食，患者不能吃减肥药，因为里面含有激素，饮食总体不要辛辣和油腻，清淡为主，同时寒凉的食物应该避免。另外一方面，营养的补充也十分重要，一些肉类可以补充人体所需的营养。