宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，这种疾病有时候是由于宫颈炎没有及时的进行治疗，发生的一种病变情况，这种情况在严重的情况下会影响我们正常的生活和学习，还会危害女性的身体健康，我们平时不良的生活习惯往往是造成宫颈糜烂严重的主要原因，所以女性的朋友在平时的生活中需要自爱，摒弃不良的生活习惯，远离宫颈糜烂。
女性在平时的生活中学会自爱是非常重要的，学会爱护自己，对自己的身体负责任才可能帮助我们远离宫颈糜烂，女性在平时的生活中需要保持一个警惕的心理，千万不要大意的面对疾病，认为疾病不会发生在自己的身体上面，如果感觉自己的身体不适，最好在发现的时候就需要及时的进行治疗，如果总是耽误进行治疗，就会严重的危害我们的身体，造成不孕不育，或者发生癌变，还可能会诱发其他的妇科疾病。
女性朋友们还需要特别注意自己的性生活，如果性生活紊乱，性伴侣增多就可能会增加患有宫颈糜烂的风险，女性们在平时的生活中，需要对自己的性生活负责任，尽量不要有太多的性伴侣，在日常的生活中尽量不要过于频繁的进行性生活，在进行性生活前后需要注意自己身体的清洗，保持干净卫生。我们在平时的生活中需要注意日常的卫生，需要经常清洗自己的外阴部，注意每个人一个盆，尽量减少盆浴的次数。
通过上面的叙述，我们可以了解到当女性自爱的时候可以很好的宫颈糜烂，在日常的生活中，我们需要时刻的关注自己身体的变化，只有在疾病发生的早期发现，并且进行治疗，对我们的身体危害才会最小，而且治疗起来还会比较的容易。