文胸是每个女性每天必须穿的，但是研究发现，长时间穿戴文胸的话会增加乳腺癌的发病率。乳腺癌，是女性常见的一种恶心肿瘤，且现在乳腺癌的发病呈现明显的上升趋势，虽然其发病常与遗传、种族、哺乳、饮食习惯等因素有关，但是据调查发现，患者有一半以上是因为穿戴不合适的文胸。而且，每天穿戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺癌的几率是其他人的两倍。病发得原因有可能是由于长时间穿戴文胸，压迫到乳房，使淋巴回流受阻，血液不循环，所以致癌物质无法及时排出的原因。
在现今社会，呼吁女性不穿文胸的声音越来越多，因为长时间的穿戴文胸或穿戴不合适的文胸，都会引发乳腺癌，且发病率是其他人的两倍。虽说不穿戴文胸更舒服更自在，对女性也有好处，但是为了美丽却不能不穿，不穿的话胸部会下垂、外扩等。所以对于文胸的选择和穿戴的时间，我们得谨慎选择和多加注意。
在日常生活中，除了必要时一定得穿文胸外，能不穿时尽量不穿，给予胸部有足够放松的时间。如睡眠时肯定就不能穿，给束缚了一天的乳房有血液舒畅的机会，这是最基本的养护方法。周末在家时就可以整天裸胸，每周至少有一天裸胸，着对胸部的健康有益，也可以让我们的精神放松下来。
最重要的还是我们要选择适合自己的胸罩，要选对尺码和型号，自己不了解的可以去外面的店铺慢慢试，而且不能买太紧的。建议每个女性每天穿戴文胸尽量不要超过8小时，且三个月量一次胸围，还有至少每10个月要更换一下文胸，定期对自己胸部的了解是我们健康的保障。平时没事可以多按摩下胸部，有需要的话，也可以适当的做些丰胸操。