女性朋友如果不注意个人卫生，往往很容易患上外阴炎，外阴炎会使女性朋友出现严重的瘙痒和灼痛感，严重的外阴炎还会出现糜烂和溃疡，同时外阴炎会导致女性不孕。因此能够在早期发现外阴炎的存在是比较重要的，那么应该如何自查来确定外阴炎的存在，下面我们就来介绍一下通过“望、闻、触”来自查外阴炎的存在。
1、望。用一面小镜子放在外阴下面，通过上下左右移动镜子来照视，我们可以对自己的外阴进行观察。此外，我们还可以通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色。正常的白带是清白色的稀薄液体，正常的经血颜色是鲜红色或者浅红色，有些女性还可能带有少量血块。
2、闻。可以闻一下自己的分泌物、经血和外阴部的气味，一般正常的气味是淡淡的腥味、汗臭味或者没有味道，但是如果有特别的味道的话，就说明可能有问题了。
3、 触。首先把手洗干净，用食指和中指的指腹，从阴阜开始，从上往下，先按触外阴，直到肛门。正常的外阴触摸起来会有光滑、柔软的感觉，不用力去按的时候也不会感到疼痛，也不应该摸到小的结节或者肿块。如果有这些现象出现就可能代表着身体出现疾病。阴阜是女性外阴长阴毛的地方。
如果在自查过程中发现任何的异常就需要引起注意，及时去医院做相关的妇科检查，一旦发现问题就需积极的配合治疗，以免延误病情，错过最佳治疗时间。外阴炎得不到及时的治疗会使女性出现不孕或者发生癌变的可能，这对女性朋友来说伤害是很大的，应该进行彻底有效的治疗，身体才能很快恢复健康。
