目前女性乳腺囊肿的发病率很高，特别是产后，女性过于抑郁，焦虑，情绪不稳，以及乳汁分泌不均，导致乳腺血液循环不畅，受到严重堵塞，加上炎症的刺激，容易出现乳腺囊肿。怎样消除乳腺囊肿呢?要及时采取适当的方法消除，避免囊肿扩大或者破裂带来危害。
消除乳腺囊肿，首先要考虑中医中药消肿。在中医学里，导致乳腺囊肿发生的原因主要是脾虚肝弱，气血不畅。要服用化瘀消肿，理气通脾的中药。乳房肿块过大，可以贴一些中药敷贴，能够有效的在消除炎症的同时，迅速消除肿瘤，预防炎症不断的感染和扩散。
乳腺囊肿容易增大，不但堵塞乳腺部位，还会给周围的器官形成压迫感，导致周围疼痛。破裂后还容易感染，为了预防更多并发症出现，一部分患者也会选择手术消除囊肿。不是所有人都适合手术，如果患有心脏病，高血压，要慎重选择手术。术后局部注意消炎，避免囊肿复发。
对于一些比较小的乳腺囊肿，手术风险比较大，没有必要，如果不持续增大的话，可以进行食物疗法来消除肿瘤。对消除乳腺囊肿的有利食物有很多，海带，山楂，仙人掌，猪肝等等，还要多吃一些蔬菜和水果。禁止吃桂圆，鲫鱼，狗肉，羊肉，不能吃辣椒和芥末。
乳腺囊肿的消除，可以通过多种方法综合运用，通过中药，手术，以及食疗的方法，可以消除肿瘤。患有乳腺囊肿要调节好情绪，不能经常过于抑郁和焦虑，心情不好要找家人或者朋友沟通，多处户外散心，少一个闷在家里郁郁寡欢，容易使囊肿增大。