女性朋友每个月都会来月经，月经是每个女性朋友的好朋友。但是，一旦当这位好朋友不来的时候，女性朋友会出现很多不舒服的症状。那么，闭经最有效的治疗方法是什么呢?下面，我们就来介绍一下闭经最有效的治疗方法是什么。
治疗女性闭经可以通过以下几种食疗来进行治疗。葡萄当归煲猪血：用葡萄150克，当归15克，党参、阿胶、猪血块各200克，葱花、姜末各适量。将葡萄洗净去皮，当归、党参洗净，切片，放入纱布袋中，扎口。猪血块洗净，入沸水锅氽透后切方块，与药袋同放砂锅，加水适量，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟，取出药袋，加葡萄，继续煨煮 。放入阿胶溶化，加葱花、姜末、盐、味精。桂圆红枣猪腰汤：猪腰150克，桂圆肉30克，红枣2个，姜片适量，盐适量。将猪腰洗净，切开，红枣、桂圆肉洗净。在锅中放水烧沸，然后放入猪腰去除血沫后切块。咋爱放入适量清水，大火煲滚后加入所有食材，改用小火煲2小时，加盐调味。
女性朋友预防闭经要保持好充足的睡眠，作息时间要有规律，不要熬夜。三餐应该定时定量，不要暴饮暴食，更不能够挑食、节食等。保持良好的、舒畅的心情，不要大怒大悲、烦躁。每天坚持运动，不仅能够提高抵抗力，还能让血液循环更通畅，避免瘀滞。可适当的用推拿、拔罐、刮痧等按摩方式来疏通血液。
以上就是关于女性朋友治疗闭经最有效的方法的总述。闭经是非常常见的一种妇科病症，使女性朋友们痛苦不堪，闭经严重的甚至还会导致不孕的发生，所以，女性朋友一定要引起重视，千万不要大意。祝闭经的女性朋友身体健康、早日摆脱闭经的烦恼。