女性在平时生活当中需要保护好自己的卵巢，只有保护好卵巢才能避免卵巢出现的疾病，卵巢癌是威胁的生殖器官最常见的肿瘤之一，此病发生率和病死率都会比较高，给女性造成非常大的伤害。为了避免或降低卵巢癌的发生几率，女性朋友要注意饮食方面的调理，已经患有卵巢癌的患者要注意多吃一些有营养的食物。
1.多吃胡萝卜的女性患有卵巢癌的几率会明显降低，卵巢癌的患者要多吃一些胡萝卜，胡萝卜当中含有非常丰富的胡萝卜素，对卵巢的保养会有一定的好处，平时在饮食当中多吃一些富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜，番茄等等。
2.维生素C和维生素E的食物能够有效的降低卵巢癌的发病，女性朋友在平时的饮食当中，要多吃一些富含维生素的食物，如果单纯依靠食物获取维生素C和维生素E不是很够，患者可以咨询相关的医师补充药片或制剂。
3.叶酸是属于水溶性的维生素B，在很多的绿色蔬菜或柑橘类的水果，以及全谷类的食物当中是比较多见的，经常得吃富含叶酸的食物，能够有效的降低卵巢癌的发生几率，所以平时女性朋友要多去补充叶酸。
4.卵巢癌的患者每天要摄取足够的高钙食物，高钙类的食物能够补充身体所需要的营养物质，提高患者的身体机能。尽量不吃辛辣或油腻性的食物，尤其是煎蛋会增加患卵巢癌的几率，但固醇氧化物会比较高。
综上所述，卵巢癌患者适合吃的食物是比较多的，从中医的角度来说，饮食对卵巢具有非常好的作用，卵巢癌患者需要注意日常饮食方面的调理，多吃蛋清和豆子。西洋参和女贞子都是具有滋补卵巢中的药物，平时也应该适当的摄取一些，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，增加雌激素对卵巢的保养。
