女孩几乎都有痛经，只是疼痛的情况不一样，有些症状轻的不太注意，只要可以忍受就不管它，但假如不治疗，长期痛经，如果是疾病引起的，就会慢慢变严重的，甚至会影响生育。有很多人痛经就用止痛药止痛，可以可以暂时缓解，但只是暂时性的，不能彻底解决问题。艾叶是一种非常好的中药，可以治疗痛经，下面推荐几个艾叶治疗痛经的做法。
一、艾叶鸡汤
材料：母鸡、生姜、艾叶。做法：用老一点的母鸡比较好，把它洗净砍成小块，然后放入锅中加水、生姜煮汤，煮好后把艾叶放进去，艾叶煮熟后可以用盐调味食用。用新鲜的艾叶炖汤好喝，味道不苦，吃起来有香味。可以在经期每天饮用。
功效：治疗月经不调、身体虚弱、下腹冷痛、痛经。
二、艾叶红枣鸡蛋汤
材料：红枣，艾叶，鸡蛋，姜，红糖。做法：将红枣、艾叶、鸡蛋分别洗净，一起放入锅中加水烧开，鸡蛋熟之后把蛋壳去掉再放进去煮，然后煮10分钟后放红糖，溶解后关火喝汤、吃鸡蛋。
功效：散寒、温经、养血，治疗痛经、月经不调。
3.艾叶热敷肚脐
材料：艾叶、布经草、姜、白酒。做法：把艾叶、布经草、姜一起捣烂，然后加白酒拌匀，上锅隔水蒸20分钟，用纱布袋包好后热敷肚脐，保持温度在50度左右，避免皮肤受伤。可以驱散、温经、止痛，是治疗痛经的有效方法。
4.艾叶泡脚
做法：艾叶入锅煮水,大约煮20分钟，然后用煮好的水泡脚，倒小部分先泡脚，水冷后再加热的进去混合，用脚能承受的温度浸泡。温度不能太高,大约在50度左右，泡半个小时就可以了。
艾叶治痛经的效果非常好，但要提醒大家，湿热上火的女性痛经不应使用艾叶。艾叶性温，属热性，有实热或阴虚火旺的女性禁用或慎用，此外，孕妇出现不明原因出血、腹痛等症状，也不可以随意使用，要诊断病情，在医生同意下用药，不能任意滥用。