如何调理好卵巢早衰呢?女性的身体外在和内在的变化都与卵巢早衰有关，这对女性的生活和身体的健康都会造成影响，卵巢早衰是非常严重的妇科疾病，威胁着女性的生命安全，如果不引起重视，处理不当就会导致病症的加重诱发卵巢癌，下面主要为大家介绍一下怎么才能预防卵巢早衰。
1、每天喝一小杯红酒，卵子的活跃性就能提高20%，红酒当中含有多酚的物质，能够促进卵子的健康，其他的葡萄酒含有的多酚量会高一些，也会更加的健康，所以女性朋友可以选择红酒。
2、在25到35岁之间的女性朋友，每人每年会服用77片的止痛药物，就会导致体内卵子活性的降低，止痛药能抑制大脑的神经，长期服用止痛药所带来的危害很大，降低了卵巢的功能，卵巢的活性也会有所降低。
3、女性在经期的时候，经血会带走身体大量的铁元素，铁能够保证卵子的养分充足，所以在月经期间，女性朋友要及时的补充铁元素，可以多吃蔬菜，动物的内脏等高铁食物，促进卵子的健康。
4、电脑辐射会影响卵子的质量，但是想要完全避免电脑辐射又不是可能的，笔记本的电脑辐射要比台式机小得多，能够最大限度去避开电脑的辐射，笔记本的时候将笔记本电脑充好电，然后再拔掉电源。
5、避免卵巢早衰最重要的就是注意生活的起居，但是还需要从根本上去养好卵巢，这才是真正的硬道理，女性朋友不要随便的到美容院去保养卵巢，这样会降低卵子的活性，也会影响到体内的内分泌，更不能随便的用药。
以上为大家介绍的是如何调理好卵巢早衰，女性朋友在生活当中要格外的注意卵巢的保养，除了我们上面所提到的这一些预防措施之外，女性朋友要注意合理安排日常的饮食，能够起到辅助治疗的作用，卵巢早衰严重的时候，可能会需要通过手术治疗，但并不是最终的治疗方法，术后还需要注意相关的护理措施。
