女性在身体健康的情况下，月经周期也是比较规律的，即使有时候会延迟或者提前一个星期，都是属于正常的表现。如果女性朋友存在月经明显推迟的现象，最好能够了解背后的具体原因，然后结合自身实际情况来进行调理和改善，防止对自身健康造成不良影响。那月经推迟一个周还没有来，到底是哪些原因引起的呢？
第一、正常怀孕：对于有正常性生活的女性而言，在月经推迟一个周还没来的情况下，首先要考虑可能跟怀孕有关。一般在正常怀孕的情况下，月经周期会停止，同时还伴有乳房胀痛、恶心反胃，以及嗜睡等多种现象。大家可以到药店购买早孕试纸来进行自我检测，必要情况下可以到医院通过人绒毛膜促性腺激素检查，来进一步诊断。
第二、药物影响：月经推迟一个周也有可能是由药物因素所影响的，尤其长时间服用避孕药的情况下，会导致体内激素水平发生改变，之后便会影响正常的月经周期，从而出现月经推迟的现象。如果是药物因素引起的，建议大家尽可能避免长期服用避孕药，防止出现内分泌失调的问题。
第三、过度节食：过度节食也会影响正常的月经周期，尤其是一些爱美的女性朋友，为了能够追求苗条身材，则会采取过度节食的方式，这样就会影响机体对营养物质的摄取。当卵巢和子宫出现营养供应不足的情况下，就会导致月经周期紊乱，甚至还会出现卵巢早衰的问题。
月经推迟一个周其实是由多种因素所造成的，在排除正常怀孕的情况下，大家就需要结合自身的实际情况来进行自我调整。平时要尽可能合理安排自己的饮食结构，保证营养均衡摄取，不要出现过度节食的现象。而且还应该做到起居有度，按时作息，保证充足的睡眠时间。