月经是育龄妇女的卵泡生长、排卵与黄体的形成以及伴随雌、孕激素分泌有一定明显的周期性特征，而月经的出现属于女性正常生理现象的反应，也是一个生殖功能成熟的重要标志。但月经出现推迟以后，绝大多数女性就会很担心了，究竟月经推迟的原因有哪些呢？
1、女性的生活作息不规律，长时间熬夜就可能引起生物钟出现紊乱。而一旦生物钟被打乱了以后，就会造成内分泌失衡的情况。绝大部分的女性出现月经推迟，多与内分泌有很的大关系。
2、女性平时有抽烟酗酒的坏习惯，这也会直接影响到身体状态的改变，从而导致月经推迟，月经其实是自身状态反应的一个测试表，当身体状态发生了变化，有可能影响到下丘脑垂体卵巢轴，造成性腺轴发生变化，最终引起月经变化，出现月经推迟的现象。
3、若女性经常同房以后，靠吃避孕药来避孕，而避孕药属一种激素，长时间吃这种药会直接对体内的激素分泌产生一定的干扰，引起内分泌出现紊乱的状态，很有可能出现月经推迟。
4、现在生活节奏快，各种经济压力困扰着女性，当各种压力未能及时得到很好地释放与调节，长时间处在一个压力困扰的环境下，就会造成内分泌失调，从而导致雌激素分泌受到影响，最终月经出现推迟的问题。
以上几点是女性月经推迟的原因介绍，在排除怀孕的情况下，女性朋友平时需注意不要过度劳累，并且作息时间要有规律，早睡早起，才能更好地使得肝血得到滋养。另外，在饮食方面要注意调节，多吃一些含有铁与滋补性的食物，例如乌骨鸡、鱼子、猪羊肾脏等，这些对调节月经都是有帮助的。