对女性而言子宫肌瘤的危害性是很大的，因为子宫肌瘤在近些年来虽然是常见的良性肿瘤，发病几率却在不断的提高，主要原因就是子宫肌瘤的患者，在平时对病情没有做好护理和治疗，以及日常的生活中不注意锻炼造成的，为了防止子宫肌瘤不断的发作，所以在平时要了解一些关于子宫肌瘤的预防和注意事项，子宫肌瘤患者能不能跑步就成了一个关键问题。
跑步有益于身心健康，能提高人体免疫功能，但是跑步并不能预防子宫肌瘤，因为太剧烈的运动项目，会导致人的呼吸起伏太频繁，这样会导致子宫肌瘤在跑步的过程中随着身体的颤动，甚至可能会出现破裂的现象，所以有种肌瘤的女性，日常的休息是要做到位的，不能过度疲劳严禁跑步等。
虽然子宫肌瘤的患者是不能跑步的，但是大家可以慢走，在走路的过程中对身体的锻炼，促进血液循环有帮助，但是在走路的过程中也要注意，因为走路的时候人体也是需要大量接受耗损的，这个时候首先要做到位的是个人的身体预防，免疫功能的提高，同时也要注意慢慢的走动，防止太过劳累。
子宫肌瘤患者在运动的时候，如果觉得比较累或喘息的幅度太大的时候，首先要注意坐下来放平自己的呼吸，小口的喘气，喝水的时候尽量避免喝太凉的或是冰水，因为会引起子宫血液不循环，导致子宫肌瘤病情加重，应该要小口的喝，即便是子宫肌瘤的患者想要跑步也应该小跑，在感觉不累的情况下跑步。
子宫肌瘤的患者能不能跑步就是一个很关键的问题，大多数人是并不建议的，因为跑步过程中可能会因为身体的劳累，导致病情受影响，对个人的身体恢复也有危害。所以建议出现此症状时，一定要及时去医院进行检查，根据检查结果，选择有效的药物和手术进行治疗缓解病情。