孕妇吃了山楂片一般没有不良影响,以观察为主。如果有不适,可去医院就诊。
在妊娠期阶段,为促进胎儿健康发育,孕妇饮食需以清淡、高营养为原则。山楂片是以山楂、白糖等为原材料制作而成的食物,其富含果酸、果糖、维生素C、B族维生素、脂肪、钙、铁、磷等多种营养物质,能够补充孕妇和胎儿所需要的营养成分,且可为身体提供热量消耗。
中医认为山楂片可以起到消积化滞、收敛止痢的作用,在妊娠早期进食,可辅助缓解妊娠期孕吐、恶心等症状。但由于山楂片的果酸和糖分含量较高,一次摄入过多容易造成消化不良、胃食管反流,且可能会导致热量超标,因此需要控制摄入量,少量食用即可。
日常生活中,建议孕妇科学搭配饮食,可适量摄入新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、草莓、柑橘类水果、菠菜等。另外还需注意劳逸结合、避免熬夜晚睡、保持乐观开朗的心态。