久坐不动确实容易增加患附件炎的风险。
附件炎是指女性生殖系统中的卵巢和输卵管发生炎症，通常由细菌感染引起。长时间坐着会导致盆腔血液循环不畅，使得盆腔内的器官得不到足够的血液供应，从而降低了局部免疫力，增加了感染的风险。此外，久坐还可能导致肠道蠕动减缓，使得肠道中的细菌更容易逆行感染到盆腔，引发附件炎。
为了预防附件炎，建议定期起身活动，促进盆腔血液循环；保持个人卫生，避免使用不洁的卫生用品；加强锻炼，提高身体免疫力；注意饮食均衡，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强抵抗力。如果出现下腹痛、发热等症状，应及时就医检查治疗。
