当孕妇在孕期检查中发现糖耐量异常，即所谓的“糖耐高”，这通常意味着可能患有妊娠糖尿病。这是一种在怀孕期间出现的糖尿病类型，对母亲和胎儿的健康都可能产生不良影响。因此，及时采取适当的措施是非常重要的。
首先，孕妇应该咨询医生或专业的营养师，制定一个合适的饮食计划。这个计划应该包括低糖、低脂、高纤维的食物，以帮助控制血糖水平。同时，孕妇还应该定期进行体育锻炼，如散步、游泳等，这也有助于控制血糖。
其次，如果饮食和运动调整后，血糖仍然无法得到有效控制，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素是一种可以帮助身体利用糖分的激素，对于控制血糖非常有效。但是，孕妇在使用胰岛素时，必须在医生的指导下进行，以防止低血糖的发生。
最后，孕妇还需要定期进行血糖监测，以便及时了解血糖控制的情况，并根据需要调整治疗方案。
总的来说，孕妇检查出糖耐高并不可怕，只要及时采取正确的措施，就可以有效地控制血糖，保证母婴健康。