自查是否患乳腺增生是一种初步判断的方法，但并不完全可靠，建议就医，遵医嘱全面检查。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳房肿块、疼痛或不适等症状。自查时可能会受到主观因素的影响。由于个体差异和经验不同，每个人对乳房的感觉和触感都有所不同，有些人可能更容易感觉到肿块或不适，而有些人则可能感觉不到。一些人在月经前后可能会出现乳房胀痛的情况，这通常是正常的生理变化，而不是乳腺增生的表现。
而且，乳腺增生的诊断需要综合考虑多种因素。除了症状外，医生还会进行体格检查、乳腺超声、乳腺X线摄影等检查来进一步确认诊断。这些专业的检查可以提供更准确的结果，帮助医生判断是否存在乳腺增生或其他乳腺疾病。
担心自己是否患有乳腺增生的女性，建议定期进行乳腺检查，包括乳腺自查和专业的医学检查。保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，也有助于预防乳腺增生的发生。对于已经确诊为乳腺增生的患者，应遵医嘱进行治疗和护理，定期复诊以监测病情变化。
