很多的女性朋友在平时非常喜欢喝茶，普洱茶是很多女性朋友的最爱，它具有减肥的功效。女性朋友在月经期间能喝普洱茶吗，是很多的女性朋友非常关注的问题。下面，我们就来介绍一下女性朋友在月经期间能够喝普洱茶吗?
普洱茶的饮用方法丰富，普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。普洱茶中含有丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。普洱茶还能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
女性朋友在月经期间，身体比较虚弱，经血会消耗掉不少身体内的铁质，普洱茶叶中含有高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，若此时喝茶，会大大减低铁质的吸收程度，在肠道中容易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。女性朋友不仅在月经期间不能够喝茶，在孕期更不适合喝茶，在孕期喝茶会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。
虽然普洱茶中含有很多对人体有益的物质，但是女性朋友在月经期间还是尽量不要喝普洱茶的好。在月经期间的女性朋友要多注意食用新鲜的蔬菜以及水果，忌吃生、冷、辛、辣等刺激性的食物。加强体育锻炼，提高身体素质等。
