巧克力囊肿是临床当中及为流行的一个病症，是由于异位的子宫内膜在卵巢内生长，伴随着月经周期而出血，从而形成陈旧性积血的囊肿。会在极大程度上威胁患者的身体健康，使患者出现月经失调、小腹疼痛、不孕等症状，对于目前来说巧克力囊肿一般以手术切除治疗为主。其卵巢早衰是术后不良反应之一，而巧克力囊肿术后防止卵巢的早衰显得尤为重要。
下面针对巧克力囊肿术后怎样防止卵巢早衰这个问题，为大家介绍几个防止卵巢早衰的方式：
1.调整饮食结构：术后患者需要改善饮食结构，饮食宜清淡且容易消化的食物，其中蔬菜和水果是不可缺少的，同时可以多吃些富含蛋白质的鱼类、蛋类、豆制品等，不仅能提升女性身体免疫力，而且也能促进术后伤口的愈合。
2.保持良好的心态：术后患者要注意保持良好的情绪状态，避免过于紧张，工作压力过大，不好的情绪既不利于术后的恢复，也不利于卵巢的保护，所以保持积极愉快的心情还是十分重要的。
3.注意做好个人卫生清洁：在月经期间女性需要注意，尽量避免吃过咸或者辛辣刺激性的食物，另外作息要规律不要熬夜通宵，同时也可以对卵巢局部进行穴位按摩，促进卵巢局部的血液流通，对于防止卵巢早衰是有很大帮助的。
4.适当的运动：术后患者应当进行适当的运动，有利于手术创伤面的愈合。当代社会女性压力都很大，需要长期坐办公室，没有运动的时间。长期不运动会导致全身的血液流动不畅，卵巢的营养也会缺乏，所以为了预防卵巢功能的减退，必须要做到有效的运动。
综上所述，经过手术治疗之后的巧克力囊肿问题，每一个患者体质不同，术后局部损伤的不同，其恢复时间也有所差异，患者可以在巧克力囊肿术后通过以上方式来防止卵巢的早衰，另外在日常生活中要注意做好卵巢保养工作，在防止卵巢早衰的同时也要避免病情复发给自己造成二次伤害。