女性在绝经之后慢慢的卵巢会逐渐衰老，而现在一些女性在30岁的时候就出现了衰老，这属于卵巢早衰，很可能是因为不良的生活习惯所引发的。另外还和月经初潮年龄过早、高龄妊娠、过度减肥等原因有一定的联系，下面就详细为大家做相关的介绍。
第一、不良生活习惯
女性在30岁左右的时候，如果不经常锻炼，经常吸烟饮酒或经常吸二手烟，因为晚上经常熬夜，睡的时间过晚，结构不合理，生活习惯并不是很好，会对卵巢产生不良的影响，导致决定的时间提前卵巢早衰就可能会出现。
第二、初潮过早
卵巢功能的过早衰退和月经的初潮有一定的关系，月经初潮过早的女性出现绝经年龄也会越早，但这一因素的影响并不是特别的明显。
第三、高龄妊娠
首次怀孕的年龄给卵巢过早的衰老也有关系，第一次怀孕年龄的越大，卵巢越容易出现过早衰老，因为哺乳期越长绝经就越晚。
第四、过度减肥
现在很多女性会通过节食等方式进行过度的减肥，导致营养摄入不足，身体脂肪过少不足以满足雌激素分泌生长需求，这种情况容易导致月经紊乱，甚至出现闭经等，而闭经又会对卵巢的排卵产生不良的影响，容易导致卵巢的过早衰老。
第五、压力过大
现在很多女性来自各方面的压力过大，长时间处于紧张、焦虑、抑郁等不良的状态之下，也容易导致卵巢过早的衰老。
三十岁女性就出现卵巢过早的衰老，引发的原因除了上面介绍的这些之外，长时间穿衣不大不注意加强保暖，患有一些自身免疫系统疾病等，也都可能会导致这种状况出现。在此提醒在日常生活当中，还应该注意加强对卵巢的保养工作，定期到医院做相关方面的检查，如有卵巢早衰，积极采取措施进行改善。
