凤梨不可以缓解痛经,它是寒性水果,吃得过多会引发宫寒,对月经量造成影响。如果月经期间想吃凤梨,应用温水热一下,以免腹泻、腹部疼痛的症状出现。吃完凤梨后还可以适当喝红糖水,能让身体暖和,缓解吃凤梨引发的不适症状。
出现痛经症状可以通过热敷方式来改善,将热水袋、热毛巾敷在腹部,能起到一定改善效果。也可以在医生指导下使用止痛药物缓解,比如可待因片、布洛芬颗粒等,当疼痛症状特别剧烈时,可以静脉注射阿托品。具体使用哪种方式,要根据痛经的严重程度来决定。
女性月经期间吃凤梨不仅不能缓解痛经症状,吃得过多还可能引发消化不良,出现恶心想吐、腹部疼痛症状,所以经期吃凤梨的量要控制好,以免不良症状出现。另外,月经期间全身血液丢失,会失去一些营养物质,所以补充充足的营养很重要,可以吃矿物质、维生素、蛋白质含量丰富的饮食。