月经期间吃少量的葡萄是不会痛经的，但是吃冷葡萄就会引起痛经。还要注意不能吃过多的葡萄。
月经期间吃少量的葡萄不会痛经，而且对身体有利。葡萄中含有铁元素可以帮助补血，而且还有润肠通便的效果。经期出血量会比较多，容易导致贫血、气血不足，葡萄中的铁元素可以帮助补血。葡萄中还含有大量的酒石酸和纤维素，促进肠道内垃圾的排出，减少污物在肠道内滞留的时间。另外有部分女性在经期有耳鸣，腰膝酸软等肾虚的症状，可以适当吃一些黑葡萄，有滋阴补肾的效果，还可以软化血管，活血化瘀。
平时肠胃比较虚弱的女性，月经期间应该避免吃葡萄。因为葡萄含有丰富的膳食纤维，吃较多的葡萄不利于消化，还会刺激肠胃蠕动出现腹泻，再加上盆腔充血，更容易导致身体抵抗力下降。
在经期期间不可以吃太多葡萄。因为葡萄中含有大量的果酸，吃多了会引起胃反酸，会影响女性健康。葡萄还含有过多的糖分，吃多了还会到导致血糖升高，会改变阴道的PH值和微环境，在经期敏感期会导致阴道炎。也不可以吃刚从冰箱拿出来的葡萄，冷葡萄会使子宫收缩，增加痛经，严重的还会引起子宫内膜异位的症状。