子宫肌瘤19mm是否严重，需要根据具体情况来判断。一般来说，子宫肌瘤的大小并不是衡量其严重程度的唯一标准，还需要考虑肌瘤的位置、数量、生长速度以及患者的症状等因素。
首先，子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，大多数情况下不会对患者的健康造成严重影响。然而，如果肌瘤位于子宫腔内，可能会影响月经的正常排出，导致痛经、月经量过多等症状。此外，如果肌瘤生长过快或者数量较多，也可能会对子宫造成压迫，影响生育能力。
其次，对于19mm的子宫肌瘤，虽然不算特别大，但也不能完全忽视。如果患者出现明显的症状，如疼痛、出血等，或者肌瘤的生长速度较快，可能需要进行治疗。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，具体选择哪种方法需要根据患者的具体情况来决定。
总的来说，子宫肌瘤19mm并不一定严重，但也不能掉以轻心。建议患者定期进行检查，密切关注肌瘤的变化情况，如有需要应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，也有助于防止肌瘤的发展。