心情紧张是会对痛经产生一定的影响。
这是因为人在心情紧张的情况下，内分泌系统会受到影响，比如内分泌可能会出现紊乱，而这是导致痛经，非常重要的一个原因。因此女性在平时要注意保持良好的心情，尤其是在来月经前后的时候，更要注意放松心情，不然过度紧张的心情，不仅会引发痛经，还可能会导致痛经变得更严重。
除了心情紧张会影响痛经之外，如果女性体质不好，免疫力低下，痛经就容易比较明显。还有的女性存在子宫发育不良，血液供应方面异常，造成子宫缺血、缺氧的情况下，痛经就会出现。也有的女性患有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等一些妇科方面的疾病，这些疾病最为典型的症状就是痛经，并且是进行性加重的痛经。还有的女性，体内激素水平发生了比较大的变化，特别是孕激素产生过多的状况下，子宫颈会出现强烈的收缩，进而影响子宫里的血液外流，子宫内的经血增多会对子宫造成比较强烈的刺激，疼痛就容易发生。
心情紧张会对痛经产生一定的影响，同时还有其他方面的因素，因此建议要加强多个方面的防范措施，特别是要进行充分的休息、做到科学合理饮食等。