慢性乳腺炎常见的症状或表现有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液、乳房皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。
1. 乳房肿块：乳房内可触及肿块，肿块质地较硬，边界不清，形状不规则，可单发或多发。肿块大小不一，初期可能较小，随着病情发展可能逐渐增大。部分患者的肿块活动度较差，与周围组织有粘连。
2. 乳房疼痛：多为隐痛、胀痛或刺痛，疼痛程度因人而异。疼痛可在月经前加重，月经后稍有缓解。有时疼痛会向同侧腋窝、肩背部放射，影响患者的日常生活和工作。
3. 乳头溢液：乳头可出现溢液现象，溢液的性质多样，可为浆液性、血性或脓性。浆液性溢液较为常见，呈淡黄色或无色透明；血性溢液则提示病情可能较为严重；脓性溢液多伴有感染。
4. 乳房皮肤改变：乳房皮肤可能会出现橘皮样改变，即皮肤表面呈现出许多小凹陷，类似橘子皮的外观。还可能出现皮肤红肿、增厚等情况，严重时皮肤可破溃形成溃疡。
5. 腋窝淋巴结肿大：部分患者可出现腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质地较硬，可活动或与周围组织粘连。一般无明显压痛，但如果合并感染，可能会出现压痛。
慢性乳腺炎患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。定期进行乳腺检查，如有异常应及时就医，接受专业的诊断和治疗。