产后乳腺炎是许多新妈妈可能面临的问题，正确的保养和治疗对于恢复健康至关重要。
保持良好的个人卫生是基础，每天用温水清洗乳房，并保持干燥，避免细菌滋生。其次，定期哺乳或泵奶可以帮助缓解乳腺堵塞，减少炎症的发生。在饮食上，应增加水分摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强身体免疫力。
如果乳腺炎症状较轻，可以通过热敷、轻柔按摩等方法缓解疼痛和不适。然而，当症状严重或持续不减时，应及时就医。医生可能会开具抗生素来控制感染，如青霉素类、头孢菌素类或大环内酯类等药物。在使用任何药物前，务必遵循医生的指导，确保用药安全有效。
除了药物治疗外，还可以考虑使用一些非药物疗法辅助治疗，如中药调理、针灸等。这些方法在一定程度上可以帮助改善乳腺炎的症状，但同样需要在专业医师的指导下进行。