正常的月经是一个月来一次，每次的经期也是在一周以内的时间，月经的量平均一天五六片卫生巾的样子，但是出现月经不调的时候，这些正常的月经症状都有可能会发生改变的，那么导致月经不调的原因有哪些呢？我们下面就一起来了解一下吧，因为只有了解了月经不调的原因，才能有利于及时的预防月经不调的发生。
1、首先精神因素是导致月经不调的重要原因，现在的女性朋友工作和学习的压力都是比较大的，如果长时间的得不得缓解，那么长久下去就会影响到情绪，出现情绪波动过大，变的爱发脾气，遇到一点的小事就爱生气，还有甚至是抑郁，不愿意与人沟通，不愿意出门走动，这些负面的情绪都是会导致月经不调的，所以要多注意自己情绪的变化，养成乐观的心态。
2、某些疾病也是会导致月经失调的，比如患有输卵管疾病的女性，多囊卵巢患者女性就会有月经推迟的症状，甚至是直接闭经的症状，这主要是因为疾病导致了卵巢功能的下降，甚至是不排卵了，进而会影响到月经的正常到来，出现月经不调的情况，所以一定要先将这些疾病治愈，月经才会恢复正常。
3、反复的人工流产以及一些子宫内的手术也是会导致月经失调的，因为手术的过程中是很容易会导致子宫感染的，还有就是手术过程中的一些医疗器械会对子宫造成一定的伤害，造成子宫粘连等情况的发生，所以平时的生活中一定要做好避孕的措施。
从上面的总结中不难看出导致月经失调的原因一般都是生活中可以避免的原因，除了上面的原因，我们还要多注意个人的卫生，以及性生活的卫生，正常的月经才能让女性有更好的身体和心情去进行学习和工作，所以平时一定要注意对月经的观察，出现月经不正常的时候要及时的调整和治疗，恢复正常的月经才会有利于身体健康。