对于女性来说，小小的错误就会引发大毛病，如果不注意个人卫生或者是其它原因就会引起宫颈炎，对于宫颈炎，一般的女性朋友都会采取治疗来控制病情，其实你不知道，宫颈炎除了药物的治疗还需要饮食上多加注意，双管齐下，才能彻底治愈。
小编特意找来了让宫颈炎“落荒而逃”的四个小招式，女性朋友可以来试试。
一：注意经期卫生
使用合格的月经护垫，和月经巾，经期一定要注意休息，禁止经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池和游泳池以及旅店等等。
二：增强体质，提高个人免疫力，抵抗疾病的能力
加强体育锻炼，增加抵抗力，特别是女性朋友不要随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物以后，体重的确是减轻了，但是抵抗力却下降了，结果导致闭经，月经不调或者引起各种身体的不适。
三：注意个人的性卫生
女性朋友在结婚以后，一定要注意避免性接触感染，经期不可性交。如果患有性疾病，一定要夫妻同方共同治愈。
四：讲究个人卫生
注意养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，每日用干净的温水洗外阴，避免使用他人的毛巾和肥皂等。
那么，宫颈炎的饮食该注意哪些方面呢：饮食上要注意以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，也不要吸烟饮酒，因为刺激性食物容易引起盆腔充血，不利于疾病治愈，也不能吃温热食物如牛肉，羊肉，狗肉等食物，这些食物都是助热上火的东西，应该尽量避免。
综上所述，患了宫颈炎，除了要积极配合治疗，还要增强体育锻炼，饮食上也要相配合，这样才能彻底的治愈子宫炎，另外还要提醒女性朋友，宫颈炎容易引发宫颈糜烂，还会有恶变的机率，对女性的危害极大，因此，如果日常出现下腹痛或者是腰痛，一定要提高警惕，及时就医。
