做女人难，做健康的女人更难，做一个守护健康的女人更是难上加难。在面对妇科疾病的时候，女性朋友们往往都非常害怕担心。特别是现在各种宫颈疾病，卵巢或者子宫问题越来越高发多发，就更让女同胞谈妇科色变了。今天，小编就来教大家三招防范手段，就可远离宫颈癌。
防范第一条，一定要注意清洁卫生。女性的私处由于特殊的生理构造，非常容易藏污纳垢，所以一定要在大小便之后对私处进行清洁工作，擦干净后才能起身。不要让遗留的尿液，细菌在外阴的褶皱层中滋生繁殖开来。私处清洁保持好了，就能够在根本上预防住宫颈癌的病源入侵。
防范第二条，一定要注意身体健康，不要透支体力，过分劳累。相信广大的女性朋友都有这样的经历，在太累之后，月经的周期就会变得紊乱。这是因为女性的身体如果出现疲惫状态，生殖系统也会出现相应的问题，特别是宫颈和卵巢的健康会受到很大影响。所以，女人一定要注意休息，保证足够的睡眠，让身体有足够的活力。
防范第三条，合理健康的性生活习惯。在性生活上如果不注意也会引起宫颈癌的出现。尤其要注意的是，性伴侣的专一，不应该滥交，性生活频率的节制，不可以纵欲过度，性生活之后也要做好清洁工作。只要能够科学健康的进行的性生活，就能保护好性器官以及生殖组织的健康状态，不让疾病有机可乘。
预防宫颈癌是非常有必要的，有医学报告表明，现在的宫颈癌发病率逐年增高，发病群体也越来越年轻化，广大的女性朋友再也不能掉以轻心了。以上提到的三条预防方法在平时的生活中就可以做到，不需要太多的时间和精力，希望大家可以学以致用，真正的为自己的健康负责。