如今生活水平提高了，很多人吃一些补品来调理身体，对此需要有一个度，过度滋补容易导致内分泌失调而患有子宫肌瘤。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，患者体内的雌性激素的含量偏高。子宫肌瘤患者可以服用药物，但是药物多为激素类药物，长期服用具有副作用，另一方面则可以在食物上下些功夫。
子宫肌瘤患者的饮食清淡为好，辛辣寒凉的食物不能吃，在食物的量上应该保持适度，不可过多也不过少。吃的过多，加重身体的负担，摄入的脂肪过多，吃的过少，营养不足又会耽误治疗。饮食上总体上保持清淡，切忌辛辣的食物，这些食物会刺激人体充血，羊肉、咸鱼等食物不宜食用，另外一些性寒凉的食物如田螺等也不宜食用。如果感觉自己的月经量偏都，则考虑要补血，这是可以都吃一些含铁元素的食物，也可以在食物中加入适当的醋。
由于激素会刺激肿瘤，所以在食物上要减少激素的含量，因此桂圆、阿胶等切忌食用。蔬菜和水果好有大量的水分和维生素，适量食用对于病情的康复大有好处。甘蔗是较为常见大热带水果，具有一定的含糖量，子宫肌瘤患者由于失血，食用甘蔗可以补充营养。夏天吃甘蔗，冬天则可以吃苹果、梨或者是香蕉，此外坚果和酸梅也对病情有利，可以食用。
总的来说，子宫肌瘤患者对于饮食是有要求的，合理的膳食至关重要，饮食需要保持清淡，不能吃辛辣寒凉的食物。乌鸡富含人体所需的氨基酸和维生素，具有极高的养生价值和药用价值，尤其对于女性的缺铁性贫血大有好处。瘦肉、 牛奶、豆类富含蛋白质可以多吃。