乳腺上出现炎症在现代社会上已经是很多女性朋友受到困扰的一种妇科疾病。这种病虽然并不是一种严重的疾病，大多数并不直接的危及生命，但是他容易治疗但是难以去根，反反复复带来困扰。而且还有很多女性是在生完孩子哺乳期的时候出现，这种情况下的女性不能进行激素类的药物治疗，只是在饮食上多加注意。
对于才患上乳腺炎还没成脓的患者，可以采用25g黄花菜炖一只猪蹄，炖的时候不可放作料，每天吃一次。
对于乳腺炎已经溃破在康复期的患者，可用乳鸽一只、黄芪30g、枸杞子30g。将药材用纱布包好后和乳鸽一起炖煮，炖好之后，食用鸽肉和汤水。
在食疗之外，自身乳房的情况也要注意，有的女性乳头天生凹陷，这种情况在怀孕的中期就要注意纠正。可以用吸乳器吸引，也可以在网上学习一些按摩乳房的手法，或者是用手经常性的牵拉。
在宝宝生下来之后，妈妈们也要注意哺乳姿势的正确，哺乳的时候应该两侧乳房轮流哺乳，不要只用一侧，并且调整姿势，使得自己的乳腺能被宝宝充分的吸空。
其实乳腺炎的发病因素，最主要的就是乳汁在自己乳腺管中的淤积，所以保持乳汁排出通畅是最重要的一点。所以一定要养成良好的习惯，定时哺乳，在宝宝进食完成后，还要注意将剩余的乳汁一起排出，这个时候可以使用吸奶器或者是用手挤压。还可以多进食一些汤水，稀释乳汁，便于排出，避免堵塞。
因为这是一个产妇很容易出现这种疾病，所以在治疗的同时一定要保证自己哺乳的正常。可以使用吸奶器或者是按摩的手法排空组织，避免堵塞，就能有效的阻止炎症的发生。