女性的一生就像花儿一样，生根发芽，开花结果，花谢花开都有自己的规律，所以每个女性都有衰老的时候，同样每个女性都曾经年轻过，对于自己的正常的生理状态要学会接受，女性一般到了45岁左右就会开始绝经了，所以这是一个规律，随着绝经的到来，女性正式的进入更年期，这是卵巢功能衰退的结果，也是很正常的一个现象。如果绝经后两年月经又来了，就要引起谨慎了，因为这很有可能是子宫内膜癌的预兆。
对于女性来说，健康是一件十分重要的事情，只有一个强大的健康的身体才能让自己做事情没有后顾之忧，有了一个强大的身体保障才会一往无前，所以对于女性自身的健康，自己一定要多关注，绝经是每一个女性都会经历的事情，这伴随着卵巢功能衰退，雌激素减少，所以一定要尊重规律，千万不要想要推迟更年期，不断补充雌激素。而且绝经不是越晚证明身体越好，相反如果在该绝经的时候，还有月经的到来，很多都是子宫内部出现了问题，也是各种癌症的出现征兆。
更年期就好像是一个慢性失水的过程，女性对于自己的绝经，很多时候都不能有一个很正确的态度去面对，相反，往往很多人对于绝经，都没有最基本的常识性，当女性朋友绝经的时候，很多人会拜托医生或者自己直接到医院去，买一些补充雌激素的药物，过度的使用这些雌激素，对于身体来说只会造成伤害。更年期所带来的潮热、情绪波动、抑郁、盗汗、心跳加速或心悸等的状况是让人觉得很难受的，但是这个随着时间的发展，自己的身体会有一个很好的调解的，所以不要刻意的去避免，这是女性的常态。
需要注意的是，随着绝经期的到来，女性朋友们，不仅仅需要预防子宫内膜癌症的发生，同时，绝经期很可能造成女性的骨质疏松、性欲减退、体形发胖等症状，所以平时一定要认真的补钙，平时可以多吃一些钙物质含量丰富的食物，对于自己的伴偶，要有很好的沟通。丈夫对于自己的妻子应该更好的体贴和理解的态度。平时在饮食上一定要注意了，千万不要因为绝经期可能造成身体发福，就让自己绝食，这是一定不能做的事情，相反的，要更加全面的摄取人体所需要的营养，才能够保持健康的身体状态，一定不能傻乎乎的，做一些事情伤害自己的身体健康。
