现在女性中有很大的一部分患有子宫肌瘤，这就可以说明子宫肌瘤的发病率非常高，当女性出现这种疾病的时候，我们会发现自己身体的异常情况，会感觉到月经量明显增多，而且月经周期紊乱，月经期延长，还会出现不同程度的贫血，所以我们需要积极的进行治疗，在进行子宫肌瘤的治疗之后，需要格外的注意，尽量防止再次的复发。
很多的女性朋友可能身体各个方面可能已经下降，所以我们如果想要更好的预防和治疗子宫肌瘤，就更需要调整好自己的心态，当面对各方面的压力的时候，尽量保证轻快的愉悦的心情，用正确的心态去面对生活中的压力，而且在平时的生活中，提高自己的饮食习惯和生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时补充身体内部缺少的维生素和蛋白质，可以多吃一些鱼类，对中老年的妇女身体皮肤和抵抗力有很大的好处。
其次我们需要多参加一些有氧运动，我们可以抽时间进行运动，做任何运用都可以，女性可以做一些瑜伽，慢跑，游泳，还有打羽毛球等等，但是运动的强度需要根据自身的体质而定，不要让自己的身体太疲劳，这样可以促进体质健康，远离疾病。生活中还需要注意少吃桂圆，阿胶等含有雌激素的食物，这些食物可能会刺激身体，造成子宫肌瘤复发，危害身体健康。
通过上面的叙述，我们可以了解到在进行子宫肌瘤的治疗之后，女性需要注意很多的事情，平时的生活中，当日常进行健康的生活，并且保证积极的面对自身的疾病，如果出现不适的情况及时的去治疗，尽快的恢复健康的身体。