乳腺增生症是女性比较正常的疾病，是属性乳房中的小叶生理性出现了一些不全的情况，导致乳腺正常的结构的出现了一定的紊乱，不过乳腺增生是属于病理性的增生，还是需要治疗和控制的，在药物上面的治疗药注意控制雌激素的摄入，不过由于乳腺增生是由于内分泌的情况所导致的，所以不光在药物上要进行注意，在饮食阿很难过面也是需要注意的。
1，如女性出现了乳腺增生，那么最好是不要服用蜂蜜和蜂王浆。很多人觉得蜂蜜和蜂王浆有很好的美容效果并且不含有雌激素，这一点其实是错的，蜂蜜和蜂王浆中都是含有激素的，而激素会加重乳腺增生的病症，所以这类食物最好是少吃或者不要吃。
2，在肉类上面，很多的肉类都含有人类所需的营养物质，而对于乳腺增生的患者来说，有些肉类是不可以吃的。比如含有大量胆固醇的肉类，像猪肉的肥肉，内脏等。这些食物里面的物质有刺激人体分泌过多的荷尔蒙，这样就会让女性形状乳腺增生，也会让乳腺增生的患者病情更加严重。
3，乳腺增生的患者最好不要饮用浓茶，酒，还有吸烟等，这些食物本身就是刺激性的食物，还对身体没有什么益处，如果乳腺增生的患者食用了这些食物，就很有可能造成乳腺增生的病变，让乳腺增生变成肿瘤，或者乳腺炎症。一旦发生了病变就需要去医院进行治疗了。
造成乳腺增生的原因是内分泌失调而引起的，所以在饮食上面注意了一些禁忌以后，在生活习惯上面，也是需要注意的。比如一些不良好的生活习惯像长时间熬夜，不吃早餐，都会造成乳腺增生的病情加重，或者引发一些不必要的病变，所以女性一旦患有乳腺增生，在饮食上面和生活习惯上面都是需要注意的。