对于患有子宫肌瘤的女性来说，除了对症治疗外，平时也要注意做好护理工作，如在饮食上，就有一些需要注意的方面，哪些食物有利于病情，哪些食物可加重症状，让肌瘤增大等，都要有所了解，以便能合理饮食。那么子宫肌瘤在饮食上有哪些方面需要注意的呢?一起来了解一下。
由于子宫肌瘤出血可导致铁的流失，所以患者平时在饮食中要多补充含铁丰富的食物，可吃些动物肝脏，如其中牛肝含有丰富的血红素铁和蛋白质，吸收很高，另外还有蛋黄、瘦肉、海带、紫菜、黑木耳、大枣、松子仁及各类种子等，都可选择。
子宫肌瘤患者平时可多吃一些可对抗子宫肌瘤的食物，如胡萝卜、紫甘蓝、南瓜等，这些食物含β -胡萝卜素，还有西红柿、草莓等含番茄红素，菠菜、葵花子等含叶酸的食物，这些对于对抗子宫肌瘤都有利。
子宫肌瘤平时在饮食当中要注意选择低脂肪饮食，肥胖可导致内分泌紊乱，而合理的控制体重增长可有效调节内分泌。有调查显示，对于肥胖的女性体内会产生更多的雌激素，基促油腻和油炸食物不只会让体重增加，还会使雌激素增加，所以子宫肌瘤患者要少吃这些食物，要以低脂肪饮食为主。
平时要注意减少雌激素的摄入，如黄豆和黄豆制品、人参、当归、燕麦、马铃薯等，都含有雌激素，而其中子宫肌瘤的发生和雌激素过量有关，因此要少吃这些食物，另外患有子宫肌瘤者还要少吃精细米面，多采用全谷物饮食，多吃五谷杂粮，对病情有利，还有多喝些粥类，如绿豆粥、薏仁粥、 海带粥等，平时要少吃红肉，慎吃豆类食品，因为豆类食品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮，它可以产生雌激素的效应。 长期食用或者过多食用豆类可导致高雌激素的环 境，可促进子宫肌瘤的生长。
上面就是关于子宫肌瘤患者在饮食上要注意的一些方面，可见有的食物对于肌瘤的防治是很不利的，因此一定要注意避免食用，而应选择一些有利于防治对抗子宫肌瘤的食物，这样合理的进行治疗，再配合科学的饮食方法，才能更好的控制子宫肌瘤的生长，防止其带来更大的危害。