卵巢癌是常见的女性恶性疾病之一，如果患上卵巢癌会给女性的身体带来非常大的影响。但是很多的人没有了解其中的预防工作，所以，现在患上卵巢癌的女性越来越多，其实生活中大家还是可以避免这种疾病发生的，那么，女性应该怎样预防卵巢癌呢?
喝咖啡有助远离卵巢癌
咖啡具有抗癌效果，但从数据的角度来看。 如果妇女在绝经后不服用避孕药或激素药物，咖啡的抗癌作用将是显而易见的。至于咖啡因对于抗癌有什么效果，还不清楚。可能的原因是，咖啡因会降低雌激素水平，至少对于绝经期的妇女是这样。
预防卵巢癌有七办法
1.来月经时多补铁
月经期，血液会带走大量的铁在体内，铁可以为鸡蛋提供足够的营养。所以在月经期间吃菠菜，动物内脏等高铁食物，使卵子更健康。
2.红酒比啤酒更有益
荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，蛋活动可以增加20%。聚丙烯酒可以使卵子更健康，白葡萄酒多酚含量只比红葡萄酒低10%，而且还有健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
3.未婚、未育、不哺乳
研究表明，未婚，不育(不育)是卵巢癌的一个危险因素，原发性不育妇女与孕妇相比，前者的风险高于后者1.7倍，不育期越长，风险越大的不育症超过15年，卵巢癌的风险显着升高。第一次全期妊娠保护最强，减少卵巢癌，堕胎，死胎和异位妊娠的风险也可以降低卵巢癌的风险。
4.癌家族史卵巢癌具有家族聚集倾向。。
卵巢癌的家族史也是一个高危因素。此外，乳腺癌，子宫内膜癌和结肠直肠癌家族史也是卵巢癌的一个危险因素。
5.卵巢护理应谨慎
美容院流行的“卵巢维护”不可靠!日本国家卫生组织在亚洲400多家美容院进行抽查发现，精油用于卵巢维持良好和不良，合格小于20%。如果不是很安全，值得信赖的美容院，不要随便做“美容护理”!美容师手中的精油进入体内，会影响内分泌水平，甚至会降低卵的活动。
6.离电脑辐射越远越好
研究表明，计算机辐射可以影响蛋的质量，但完全避免计算机辐射是不可能的。大多数人认为放在液晶屏上将能够远离计算机辐射，其实最大的辐射不是显示器而是电源。美国卫生专家表示，笔记本电脑的辐射远远小于桌面，想避免最大程度的计算机辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
7，保持碱性体。
我们都知道，要确保一个健康的碱性体可以多种癌症有效预防，一旦发生癌症，身体会酸性，伤害非常严重。定期饮食时间，平衡膳食计划和适当的体育锻炼可以确定身体酸度，并可以有效预防疾病。
患上卵巢癌会给女性朋友带来非常大的影响，严重时还会要挟女性的身体。所以小编希望各位女性定期做身体检查，了解卵巢癌的征兆，发现有类似卵巢癌的症状就赶紧求医。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防卵巢癌的措施，防范于未然。
