盆腔炎属于常见的妇科疾病，并且也是多发病，其发病率有逐年增高的趋势，很多女性朋友们可能以为注意卫生就能有效预防盆腔炎的发生，殊不知过度爱干净也会引起盆腔炎。接下来，我们就来了解一下怎样合理有效的预防盆腔炎。
一，要做到注意卫生，女性朋友们在经期以及孕期分娩时期一定要尤为注意才是，要用好的卫生棉，以防生殖器感染。
二，女性朋友们要注意不可以滥用药物，这会使得女性身体中积累大量的激素，使得病变的产生最终造成盆腔积液的产生。
三，避免在患病期间进行性生活，以防感染，女性朋友们还要保持心态的平和，可以适当的做些运动。
四，阴道是一个酸性环境，如果有些女性朋友们平时太爱干净，过度冲洗阴道，这样有可能会使得阴道中的有益菌被大量伤害，造成阴道坏境呈碱性，进而使得阴道环境不平衡，最终引发盆腔炎症，甚至是阴道炎症，所以女性朋友们最好不要过度爱干净，过度冲洗阴道。
盆腔炎对女性朋友们的生育是有一定的影响的，所以女性朋友们一定要注意预防盆腔炎的发生，当然女性朋友们平时一定要注意饮食要清淡，合理的规划作息时间，千万不要吃辛辣刺激的食物，这样才能够有效预防盆腔炎。
女性患者们通过对上文的阅读，我想多多少少已经能够知道如何有效的预防盆腔炎了，在此我想对各位女性患者说的是，如果患上盆腔炎一定要及时去医院进行治疗，听取医生的建议，配合医生的工作，调整自己的心态，用积极的态度去面对疾病，同样女性患者们也要注意自己的生活习惯。