女性要有一个健康的身体，如果没有一个健康的身体是不能够有一个美满的生活的，所以在平时生活中女性朋友要特别注意自己的卫生情况，特别要注意自己乳房的卫生，如果身体有任何不适的话要及时去医院进行检查和治疗，这样才可以更好有效地避免我们自己能够出现乳腺炎。
一、细菌的侵入
造成乳腺炎的原因也有可能是因为细菌的侵入，因为女性朋友在喂奶的时候很有可能会让自己的宝宝咬伤， 如果没有及时处理的话就有可能会让细菌进入自己的乳房，让自己乳房出现糜烂或者是其他更加严重的情况，所以一定要多注意，如果被宝宝咬伤的话要及时进行处理，不要忽略这种问题。
二、内衣穿着不到
女性朋友要选择合适自己的内衣，如果在发育期间选择不合适自己的内衣，比如说太紧或者是太松的内衣都会影响我们的乳房，让我们乳房的血液无法得到很好的流通，长期这样下去就有可能会让女性朋友患上乳腺炎。
三、乳汁的积累
在生完宝宝之后乳房会分泌大量的乳汁，如果不能及时排出这些乳汁的话就有可能会给自己的乳房造成压迫，让自己的乳汁积累，这样就会让自己的乳房容易造成细菌的感染，从而会让自己有可能会患上乳腺炎，所以一定要多注意这一点，不要让自己的乳汁出现积累的情况。
乳房对女性朋友来说是非常重要的，在平时生活中我们要学会保护乳房，不要让自己的乳房受到一定的伤害，乳腺炎这种疾病是一种非常严重的乳房类的疾病，在平时生活中我们要多注意自己乳房的卫生，让自己能够更加健康，能够远离乳腺炎的伤害。