现在很多女性朋友不太注意对身体的保养，就会很容易患上一些妇科疾病。多囊卵巢是女性妇科疾病之一，患上多囊卵巢会给女性患者带来非常大的影响，严重时还会导致女性朋友不孕不育，所以女性朋友一定要知道多囊卵巢的征兆，才能够及早预防及早治疗。那么，女性朋友应该怎样预防多囊卵巢?
怎样预防多囊卵巢
1，坏习惯
随着社会的进步以及女性在社会中地位的提升，在很多领域都出现了非常多优秀的女性。但是，工作归工作，女性要重视自己的身体状况，尽量做到规律作息，饮食规律，这样才能保证内分泌的正常。
2，压力
现在人们的生活压力越来越大，特别是对于女性来说，工作压力太大，更容易造成过度的心理负担，很可能造成焦虑，抑郁等后果，会提前导致女性绝经综合征。
3，生育能力
这是与妇女的生育力很大的关系，其次，怀孕的年龄也与妇女有关。第一次怀孕的年龄越高，妇女出现更年期越早，另外，女性进行母乳的时间越长，绝经的时机就会越晚。
多囊卵巢的征兆
1、慢性不排卵：表现为月经失调，月经次数少、经量少、甚至闭经。少数患者很久才来一次月经，而且经量很多，经期长。
2、不孕：引起不孕的原因可能是激素紊乱或卵巢功能不全引起的无排卵，也可能是卵子质量差或孕激素缺乏造成子宫内膜生长不良而不利于受精卵着床、发育引起的。
3，多毛症：身体由于过多的雄激素引起的毛发，所以毛发分布的男性倾向，如胡子，胸脯，肚脐到生殖器的头发和肛门，四肢，头发增加。由于不同种族，亚洲妇女没有欧洲和美国多毛症患者显着。有时伴有痤疮，脱发。
4，肥胖：几乎25%的患者会肥胖，肥胖和多囊卵巢综合征非常复杂，可能与降低胰岛素敏感性相关，而雄激素降至正常，肥胖依然存在。
根据以上小编的介绍，希望各位女性朋友做好预防多囊卵巢的措施。因为卵巢的健康是和女性有着非常大的关系。所以，各位女性朋友一定要做好保养卵巢的措施，定期检查身体，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
