乳腺囊肿是一种常见女性病，它发生在女性哺乳期，乳汁排出时受阻，导致乳汁在乳房内堆积而形成的。这种病不是肿瘤，大家注意下。一般比较常见的乳腺囊肿种类就是积乳囊肿和单纯囊肿，两者各有其形成的病因，我们来了解一下。
乳腺囊肿的病因有很多，单纯囊肿大部分是因为内分泌系统紊乱导致乳房导管弯曲，在狭窄处由于缺血而坏死，形成囊肿，这种囊肿一般都是圆形。积乳囊肿是因为哺乳期乳汁堆积而形成的。
这种囊肿一般都是良性的，一般接受手术治疗，切除囊肿物就可以了。那么什么人容易患乳腺囊肿呢?第一种就是肥胖女性，尤其是上身胖的女性。第二种是没有哺乳过的妇女，她们患乳腺癌的几率要比哺乳过的妇女大很多。
第三种就是乳房特殊的人，乳房摸起来很结实的妇女，或者是曾经做过丰乳术，在乳房里填充异物的女性，大家不要一味地为了美观而置自己的身体于不顾，第四种是饮酒量大的女性，其实很多疾病都是饮酒过量引起的，这个不用再多说了。第五是精神方面异常的，但是还没到精神病那个程度，抑郁，生活不幸福的妇女也容易患乳腺癌。第六就是饮食结构，爱吃油腻食品的妇女也容易患乳腺癌，其实大部分得癌症的患者都喜爱吃油腻的食物。
乳腺囊肿患者还要定期接受随诊，随诊包括专业医生的临床检查和乳腺超声检查。其中年龄在35岁以上的妇女还要做乳腺高频X射线检查。
因此乳腺囊肿患者在每日饮食中应该少吃油炸，油煎食品，不要吃用激素养大的鸡鸭等，尽量吃清淡的食物，适宜多吃柑橘和海带。还带可以减轻疼痛感。同时也要多补充些含硒的营养品。保持一个轻松愉快地心情是很必要的。
