来月经对于女性来说是一种正常的生理现象，月经对女性来说也是有一定的好处的，它可以排除体内的有害物质，调理身体的内分泌，是身体越来越健康，很多人来月经前的症状表现的都不一样，有的人来月经前会有褐色分泌物发生，其实有这些褐色分泌物是正常现象，接下来就让我们了解一下出现褐色分泌物的原因吧。
首先给大家介绍一下，女性来月经前的症状有哪些。其实每个女性在来月经前都是有一定的征兆的，如果你出现乳房胀痛、腹痛、腹泻、乏力等症状都有可能是来月经的原因造成的，有的人来月经前还会有少量的褐色分泌物的发生。
来月经前很多女性有褐色分泌物是之一种正常显现，广大女性患者不要有紧张的心理，首先我们都知道，女性来月经主要是由于子宫内膜脱落引起出血的情况造成的，那么来月经前子宫内膜会有少量的脱落，这些少量的子宫内膜在身体里带的时间较长才会由鲜红的颜色变为褐色，从阴道内分泌出来，不过不必担心，可以继续观察，如果后续出现的血液变为鲜红色就是正常的现象了。
另外出现这些褐色的分泌物和自己的饮食习惯也有很大关系，如果来月经前吃太凉的食物，也会造成月经前褐色分泌物的发生，所以建议女性来月经前要保暖、不要吃太凉太刺激的食物，这样就会减少褐色分泌物的发生。
由此可见，来月经前很多女性的身体都会有各种不同的症状发生，有的人会乳房胀痛，有的人会出现腰酸，当你出现有褐色分泌物的时候也不要过于紧张，这是由于来月经前没有注意保暖，吃了太凉的食物造成的，所以只要在日常生活中养成良好的生活习惯，少做对女性身体有害的事情就好了。