乳房肥大与乳房松垂可能是由于营养缺乏导致的，还有可能是平时缺乏锻炼引起的，大家一定要重视乳房肥大的乳房松垂的治疗方法，然后更好的让自己的乳房免受各种可能出现的损害，下面是乳房肥大与乳房松垂的治疗方法，希望大家都能够学习。
1.平时可以通过运动的方式改善乳房松垂等现象。做做扩胸运动，向外扩展，再收缩回来，可以放点音乐，让人忘了疲倦。游泳的方式也能够缓解这样的问题，带起水冲击胸部，仿佛在水的按摩。
2.注意在选择内衣的时候不能够选择一些太小或者太大的，如果太少的话容易造成乳房受到挤压的问题，而且会导致乳房的神经受到压迫，很不利于乳房的健康。另外，如果选择太大的内衣，很容易造成乳房松垂。最好是选择一个完全托起整个胸部的胸衣，缓解胸部的压力。
3.按摩也能够缓解乳房肥大和乳房松垂的问题，乳房从下往上推若干次，像洗脸一样，按摩乳房四周。这种方法能够有效的缓解乳房周围的神经，同时也能够促进肿块的消除，有时候还可以起到丰胸的效果，如果长期按摩的话还能够达到非常不错的乳房坚挺效果。这样每天五分钟到十分钟左右，然后重复的按摩，会有不错的效果。
上面的方法就是乳房肥大与乳房松垂的治疗方法，希望大家都能够到正规医院进行治疗，然后寻找专业的医生检查自己的身体，在专业的指导下进行治疗。平常一定要注意保护乳房的健康，多补充一些必要的营养成分，然后避免各种乳房松垂的现象。另外，如果有必要的情况下，可以选择胸部整形的手术，彻底改善胸部下垂的问题。