乳腺增生是女性朋友的常见疾病之一，乳腺增生对女性朋友造成了非常严重的伤害，所以在日常生活中女性朋友预防乳腺增生的发生是非常重要的。那么，得了乳腺增生怎么办?你知道中医如何治疗吗?下面，我们就来介绍一下得了乳腺增生怎么办，你知道中医如何治疗吗。
女性朋友得了乳腺增生首先要做到睡觉不要有规律性，不要太晚。性生活要和谐，性高潮能刺激血液循环加速，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。心情好，心情好了卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。哺乳能使乳腺充分发育，不易出现增生。调理月经也能预防和治疗乳腺增生。经常多补充维生素、矿物质等，也能预防乳腺增生的发生。
中医治疗乳腺增生的方法有1、香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，放入锅中加适量水煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。2、海带鳖甲猪肉汤：取海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，放在一块煮汤，汤熟后加入适量盐、麻油调味。3、肉苁蓉归芍蜜饮：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，然后洗净晾干同放入砂锅内，加入适量水，煮30分钟，把汁放入容器，等到温热时，加入蜂蜜30毫升拌匀。
以上就是关于得了乳腺增生怎么办，你知道中医如何治疗吗所做的介绍。乳腺增生已经严重的影响到了女性朋友们的正常生活以及工作，所以女性朋友们在日常生活中一定要多了解关于乳腺增生方面的知识，能够做到及时的发现及时的治疗。