在日常生活中，很多女性在经期期间都存在月经量多或者量少的现象。正常的月经周期是20到36天。有些女性月经的间隔周期固定也是正常的。但是不规则的提前或推迟都是不正常的。是患有某些疾病的前兆。
正常的月经量应该是每次六十毫升左右，每个周期使用卫生巾的数量不超过两包，如果每次三包都不够，而且每次量都特别大，就属于经量过多。如果每次一包都用不完，就属于经量过少。这都预示着月经的不正常。很有可能是内分泌失调。有些女性还可能导致孕激素异常，造成不孕不育的疾病，更加严重的有可能导致后半生骨质疏松症。
有些女性月经量过多，平时还伴有尿黄，口渴，大便干结，舌苔黄等症状，在经期伴有小腹疼痛，面色苍白无力，心慌气短。这是因为女性气血虚，血热血瘀造成的。而有些女性在经期月经量过少，还经常伴有头晕眼花，心悸心慌，面色暗黄，小腹胀痛，全身畏冷等症状。这些女性通常是由于体虚体寒，肾虚，气血虚所引起的。月经量过多或过少很有可能患有宫颈糜烂。宫颈炎，子宫肌瘤等疾病。
那么月经不调的患者在平时的生活中应该如何注意呢?第一，要保持心情愉快。尤其是在月经期间，要注意休息，不要有情绪波动。第二，注意卫生，在经期期间不要同房，注意保暖，避免寒冷，月经量多的女性，不要吃红糖。第三，要穿纯棉的，柔软的内裤而且要勤洗勤换，洗干净的内裤要在阳光下晒干。第三，不要吃生冷，刺激性食物。注意营养搭配。合理膳食。有任何身体不适，及时去医院，以免造成其他疾病。