不少女性朋友会存在痛经的情况，情绪上还会受到一定的影响，常常会发脾气，而且总是出现一些较为负面的想法，这种情况下一定要及时的调理，玫瑰花茶可以起到一定的功效，经期适当的喝一些玫瑰花茶，可以让心情得到舒缓，可以有效的减轻抑郁的症状。
玫瑰花不仅花开好看，而且还可以做药材，中医认为玫瑰花是一种药性较为温和的药材，用适当的方式让患者服用后可以起到舒缓以及安抚情绪的作用，最适合经期情绪不定的女性朋友服用。
如果女性朋友在经期感到烦闷不安的话，可以用开水泡一杯玫瑰花茶饮用，玫瑰花在一定程度上也可以起到促进血液循环的功效，正好可以缓解月经不调，让体内治疗的淤血可以顺畅排出，那么心情上自然可以得到一定的缓解。
除了可以舒缓情绪外，玫瑰花还有一定的美容功效，有些女性朋友脸上会出现一些淡斑，这些淡斑的形成或多或少也与血液循环有关，经常和玫瑰花茶可以保证气血通顺，那么脸部的淡斑自然可以减少一些。
女性朋友经期出现抑郁的情况时，除了要喝玫瑰花茶外，还要学会自我调整情绪，不要让负面情绪左右整个人，学会转变一下视角，多用积极的心态面对任何事。
女性朋友在经期通常会出现很多症状，情绪起伏过大就是一个方面，尤其是要控制好负面情绪，通常情况下女性朋友适当的喝一些玫瑰花茶，不仅可以舒缓情绪，还可以起到一定的美容作用，同时还要学会做好自我调节，学会用积极的眼光看待任何事物，学会自我调节。