十月怀胎，每个准妈妈生完宝宝都是喜悦的。但是分娩过程中，由于盆底肌肉的损伤很容易引发子宫脱垂。如果不及时治疗，则会扰乱准妈妈们的幸福生活。患上子宫脱垂以后，医护人员也会建议做理疗。那么，子宫脱垂理疗有效吗?患有子宫脱垂应该如何理疗?
现代社会，理疗成为了一种比较时髦的治疗手段，对于子宫脱垂患者是可以通过理疗帮助恢复健康体魄的。这主要取决于女性的盆底肌肉的扩张性，良好的盆底肌肉修复有助于减少女性的伤害。如今，越来越多的人选择理疗治疗子宫脱垂，理疗也日益引起医疗界的密切关注。
产后妇女在产后一个半月以后，可以采用理疗方法治疗子宫脱垂。对于一些产后比较虚弱的准妈妈，可以根据自己身体的情况，选择适合自己的时间来进行理疗。治疗子宫脱垂的理疗方法有盆底康复，这样有助于提高肌肉的收缩水平。
随着女性年龄的不断增长，激素水平也会逐渐地下降从而引发老年人患上子宫脱垂。激素水平下降以后，阴道就会逐渐地变松弛，盆底障碍也会出现，等到真正严重的时候也是子宫脱垂严重之时。所以做好理疗有助于预防以及帮助子宫脱垂患者恢复健康。
子宫脱垂患者可以采取的理疗方法有采取仰卧的姿势，可以臀部着地，双腿伸直并悬空。双腿合拢以后举起，逐渐靠近身体上部。如果双腿靠近身体上部之时，双手可以握住双腿使之靠近腹部。在做此项理疗动作之时，要注意双膝保持伸直状态。此理疗方法每天可以重复练习，以不超过六次为佳。