子宫脱垂是如今比较常见的女性疾病，不单单是年轻女性，很多老年人也被子宫脱垂困扰着。摆脱子宫脱垂的烦恼这个问题已经成为了众人关心的大事，子宫脱垂要怎么治?为了做好患者的隐私保密工作，怎样能够足不出户治疗子宫脱垂?
女性朋友由于生产的损伤，会导致骨盆压底，特别是子宫基底韧带在生产中会过度伸展最终导致子宫脱垂的发生。女性生产中，特别是一些顺产的女性同时伤及会阴，造成阴道口松弛，并使阴道前后壁肌膜受伤，造成膀胱及直肠的阴道膨出。
治疗子宫脱垂是需要广大女性患者有耐心，能够坚持下来才能够得到好的效果。想要足不出户治疗子宫脱垂，可以在家每天做提肛运动。我们知道产妇带宝宝就已经很辛苦了，但是当把这项运动当作一种习惯的时候，就会变得轻松很多。
子宫脱垂患者还有可能出现腹部坠胀、腰酸背痛的症状，有的女性还可发生性交痛等症状。治疗子宫脱垂的另一个办法是采取膝胸卧位。其姿势可以为面向床趴下，双腿弯曲直立呈90度，双臂贴伏床面，胸口紧贴床，头偏向一侧。
女性子宫脱垂患者做运动时候，一定要注意姿势，腿呈90度，胸口紧贴床面，腹部悬空。此项方法可以每日2～3次，每次坚持15～20分钟。如果能够长期坚持，有可能使子宫体逐渐向前，卵巢输卵管位置也有可能接近或恢复正常，盆腔静脉扭曲得到纠正。
以上我们了解了子宫脱垂要怎么治疗以及在家治疗子宫脱垂的办法，如果您感兴趣不妨一试。当然如果病情比较严重，还需要您及时就医。只要合理就医，合理安排生活，保持愉悦的心情，子宫脱垂还是可以治好的。
