因为人们生活习惯越来越不好、生活的压力越来越大，特别对女性朋友来说，家庭和工作的压力会给女性带来妇科病的折磨，所以女性应当更爱自己的身体，平常要多注意运动，锻炼自己的身体，提高自身免疫力。
妇科病已经成为现在很多女性的头号杀手，有时候稍微不注意，病情便会加重，所以我们一切都要防范于未然，那么为什么会得宫颈糜烂呢?
现在有很多年轻女子，对于性生活都显得比较随便，不太注重自己的身体健康，不知道当子宫还没发育完全的时候，性生活对自身的伤害，当子宫未发育完全而对它进行刺激，那么患妇科病的几率会大大增加，所以建议性生活最好是在婚姻后才进行，这样会减少对身体的伤害。
宫颈糜烂，是一种比较常见的妇科病，通常发生在已经生过孩子的妇女身上，但是随着现在社会的慢慢发展，宫颈疾病却同时也发生在年轻女性身上。据数据显示，有可能得宫颈糜烂的原因是性生活过早，年轻人提早发生婚前性行为，在，进行性生活的时候性生活环境不清洁、因为未婚先孕，而导致被迫人工流产进行堕胎、过度使用女性清洁用品，这些情况都会导致宫颈糜烂的发生。
所以建议女性应该提高自我保护意识，行为不要过于随便，要洁身自好，如果患病要及时就诊并且进行治疗。
随着宫颈糜烂患者年龄的低龄化，建议年轻女性如果真的要进行性行为的话，最好是采取避孕方式，在进行性行为的时候最好使用避孕套，减少怀孕的几率，这样就可以减少宫颈糜烂患病概率。如果真的得了宫颈糜烂要及时到医院进行治疗，不能一拖再拖，导致病情加重。