女性朋友很容易会出现内分泌失调的症状，而且内分泌失调的话就会容易导致一些不好的病症出现，所以这个时候一定要积极的调整内分泌失调的情况，才能避免身体受到更多的影响，因为内分泌失调易导致乳腺增生，哪3个食疗方可以治疗乳腺增生呢？
1.内分泌失调会容易造成乳腺增生这种疾病出现，所以说内分泌失调的患者一定要积极的调理自己的身体，积极的改善内分泌失调的症状，这样就可以更大程度的预防乳腺疾病的出现，平时还应该积极的调整自己的饮食方面，不能吃油腻，肥肉等之类的东西，而且女性要保持正常的体重，要是出现了肥胖，也要积极的减肥，应该少吃油炸食品、动物脂肪以及甜食等等，适当的吃点蔬果类的食物，对女性朋友的身体会有好处，也不能接触含有激素类的东西，不然也会容易造成乳腺增生出现。
2.乳腺增生的患者发病之后就要积极的进行治疗，患者除了可以采用中成药进行治疗之外，还可以使用食疗的办法辅助治疗，也会有不错的治疗效果，有三种食疗的办法可以选择，第一种是夏枯草当归粥，需要的食材有：夏枯草、当归、香附，一起加水适量煎20分钟左右的时候，然后取汁加入白粥和红糖一起服用就可以，第二种食疗方是玉米丝瓜络羹，采用玉米、丝瓜络，桔核和鸡蛋各适量，先把前三种食材加水熬1小时，然后在起锅前加入蛋花、水淀粉以及冰糖一起调匀服用，第三种食疗方是海带生菜煲，需要的食材有：海带、生菜以及姜、葱末少许，先用清水煲海带30分钟左右的时间，等到起锅前放入适量的生菜和一些调料就可以食用了。
最后，一般乳腺增生的患者可以采用食疗加上中成药一起治疗的办法进行治疗，这样综合治疗的效果会更好一些，也不会容易造成什么副作用，患者在治疗期间还应该注意休息，不能让乳房受到挤压和碰撞，尤其是性生活的时候一定要注意动作不能太粗暴。