一般来说，乳腺增生是最常见的一类乳腺疾病，如今有很多女性都在不知不觉当中患上了乳腺增生，占全部乳腺疾病的75%以上，因此是需要女性朋友去注意的。有些女性常感乳房分外肿胀，却没有在意，从而导致乳腺增生的恶化。很多人出现乳腺增生就会去做各种检查，然而太多乳腺检查会导致过度治疗?
过度医疗已成为一种普遍现象，一些医院和医生为了增加收入，常常为病人安排过多检查项目。而患者往往被过度医疗后，不但病情没有被改善，增加罹患癌症的风险，造成患者不必要的身心伤害，反而会导致医疗系统资源的浪费，这种做法是非常错误的，医院应该确认一个检查的标准，确定病变后，再继续给患者进行严密观察，不必立即治疗。
乳腺增生通过热敷，可以缓解病症的疼痛，而不能起到真正治愈的作用。一般来说乳腺增生都是由于内分泌失调，肝郁气滞，以及体内内分泌激素失调所致，是需要通过医生进行治疗的。患者平时在饮食上也应该多加控制，对于乳腺增生患者应该注意忌高脂肪、高热量饮食，多吃一些类似番茄、青菜、枸杞，红豆，火龙果等比较清凉的食物。
一般来说乳腺增生在最初阶段，很容易因为症状表现不明显会被病人所忽视，因此患上乳腺炎的朋友，平时要注意对乳腺的调理，饮食上也应该以清淡饮食为主，平时多去户外进行锻炼，防止病情进一步发展。