乳腺增生是一种常见的女性妇科疾病，它给女性带来极大的困扰。因为不仅仅会给女性的身体带来一定伤害，也会给女性的心理带来阴影的。那么女性日常的生活中就要学会自我保护乳房的方法，同时也要养成良好的生活和作息习惯，这些都是预防乳腺增生的一些方法。除此之外也可以采用食疗的方法来进行调养乳腺增生。这种方法比较受欢迎，因为食疗的方法没有副作用，不会给身体带来其它方面的伤害。
那么乳腺增生都有那些食疗的方法呢?下面文章就给大家分析下一些食疗方法：
1、海带鳖甲猪肉汤，海带，鳖甲，猪瘦肉，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
2、香附路路通蜜饮，香附，路通，郁金，金橘叶洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
3、肉苁蓉归芍蜜饮，将肉苁蓉，当归，赤芍，柴胡，金橘叶，半夏分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、午分服。
4、枸橘李粉方，枸橘李晒干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉，用适量黄酒加温开水送服。
以上就是乳腺增生的食疗方法，希望对女性朋友能有所帮助。女性朋友平时也要注意饮食的规律性，不要吃一些不健康的垃圾食品。同时也要注意不要经常的熬夜，这些都会给自己的身体造成健康隐患的。
女性在患病期间要注意多休息，不要劳累过度了。家人和朋友在女性朋友患病期间要多给女性一些帮助和关怀，这样有利于女性疾病的恢复。同时女性也要保持积极乐观的心态，这样身体才会健康。